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[討論] 要怎麼打好羽球阿 關閉[複製鏈接]

wo先生 該用戶已被刪除
發表於 2020-9-12 10:32 AM|顯示全部樓層
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基本動作都多練習
自身體力也要多多訓練
多看比賽教學都很重要
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2020-9-14 08:16 AM|顯示全部樓層
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發表於 2020-9-16 05:01 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
要練才是會進步的原因,不只是多打而以
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發表於 2020-9-23 08:49 AM|顯示全部樓層
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打久了有了一定的觀念和站位很重要
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發表於 2020-9-23 04:20 PM|顯示全部樓層
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練習才是進度的唯一的一條大道路




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-9-25 12:24 PM|顯示全部樓層
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可以先看一些教學的影片!!!

或是打球時有沒有球友會指導你~~~

如果再沒有的話就可以找鄰近球館的教練教~~~

這樣會進步得比較快
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發表於 2020-9-25 01:46 PM|顯示全部樓層
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球一直都軟弱無力,要練擊中的拍面才會有力道
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發表於 2020-9-29 06:39 PM|顯示全部樓層
多看比賽和厲害的人練習打球就會變強了

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發表於 2020-10-5 12:40 PM|顯示全部樓層
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要從拍面開始學起會最好
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發表於 2020-10-26 11:18 AM|顯示全部樓層
找一個好的教練,先把基本功練好,沒有捷徑,要不斷練習




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發表於 2021-1-3 02:43 PM|顯示全部樓層
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建議還是要找教練學習,可以找社大有開羽球班的比較便宜,學一陣子後要再精進選小班制,按步就班可以降低受傷的機率,延長打球時間
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發表於 2021-1-14 09:54 AM|顯示全部樓層
剛開始的時候,找個人指導基礎動作,剩下就靠自己的練習,所謂熟能生巧。加油。
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發表於 2021-1-17 04:19 PM|顯示全部樓層
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啊就多打呀,打久了就會進步,但要進步快的話,或許還是要找個教練,另外,基本上可能還要加些重訓及核心訓練,打球才會有力
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2021-1-21 10:38 AM|顯示全部樓層
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找到適合的球友很重要阿
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發表於 2021-1-30 11:24 AM|顯示全部樓層
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長球打得好 羽球才會開始真正的好玩
再來就是牆壁打的好才會球打的準
反應會更快相對可以處理球的時間就
變長了 才有所謂的變速 假動作。
建議先找教練把基本長球練好不要受傷
才是最穩的路




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