「猴」賽雷！鼠牛虎兔健康運大揭密

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★肖「龍」者：輕忽小病恐釀大災

肖龍的朋友需注意，在今年健康運方面，大病可免，小病難除，千萬不要因為忙於賺錢、經商、加班等事情，而減少了正常休息的時間。且一旦發現自身有傷風感冒和咳嗽等的一些小疾病時，切勿隱忍不就醫，以避免處置不當，使小病釀大災。

另一方面，保持居家環境的整潔與空氣流通，避免穢氣滯礙家中影響健康磁場，也要避免探病，或到磁場較混亂的公共場所，例如，聲色場所、喪家等地方，以妥善保護自己。...

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★肖「鼠」者：外出留意自身安全

整體來說，今年鼠兒健康在中上之勢，只要飲食正常、作息得宜，保持心情平穩，不用擔心大病大痛；只是對於既有的慢性疾病，或舊患引起的不適也勿輕忽，應定期健檢及按時回診，防患未然。

此外，由於肖鼠者今年受「白虎」侵擾，容易遭受意外無枉之災，要格外留意人身安全，避免參與高危險性活動，或從事不擅長的運動，出門時集中精神，以免意外受傷。...

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SOSA25

肖「雞」者：做好飲食衛生流行病不糾纏

今年身體健康必須小心照顧，因「病符」入宮，最常表現在體質變虛、體力較差，稍有不慎便會感染風寒和流行病，必須注意飲食衛生、戒吃生冷，要有充足的睡眠、適量做些運動、增強體魄、降低生病機率。同時注重勞逸結合，配合節氣養生飲食，是今年保持健康的宗旨。

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★肖「兔」者：遠行莫忘預備藥物

健康運勢整體持穩，不會有太大問題。但仍須注意飲食上，應盡可能少吃油膩辛辣上火的食物，並養成定期有規律地的運動習慣，例如，瑜伽、羽毛球、游泳等室內運動，來緩解精神方面的壓力，便可不致身材走樣、養護精氣神的好方式。

至於若猴年期間有出差遠行的必要，則建議應隨身預備藥物，以備不時之需。特別是，感冒發燒、水土不服等疾病都是毫無徵兆的情況下發生，如能提前做好準備，則萬事大吉。
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幻靈

★肖「兔」者：遠行莫忘預備藥物

健康運勢整體持穩，不會有太大問題。但仍須注意飲食上，應盡可能少吃油膩辛辣上火的食物，並養成定期有規律地的運動習慣，例如，瑜伽、羽毛球、游泳等室內運動，來緩解精神方面的壓力，便可不致身材走樣、養護精氣神的好方式。

至於若猴年期間有出差遠行的必要，則建議應隨身預備藥物，以備不時之需。特別是，感冒發燒、水土不服等疾病都是毫無徵兆的情況下發生，如能提前做好準備，則萬事大吉。
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肖「豬」者：慎防工作壓力大過勞

屬豬的朋友，今年健康情況陰晴不定，雖然事業大放異彩，但相對工作壓力也較過去沉重，必須小心保養慎防過勞，以免病魔乘虛而入。同時須防意外衝撞跌傷，外出旅遊時，更要注意人身及交通安全；若身體偶感不適，應及時就醫檢查。此外，喜歡美食、注重享受的豬兒，今年在飲食的選擇上要以養生為主，別為了逞一時口腹之慾，而不顧健康。...

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fatcat1335

★肖「鼠」者：外出留意自身安全

整體來說，今年鼠兒健康在中上之勢，只要飲食正常、作息得宜，保持心情平穩，不用擔心大病大痛；只是對於既有的慢性疾病，或舊患引起的不適也勿輕忽，應定期健檢及按時回診，防患未然。

此外，由於肖鼠者今年受「白虎」侵擾，容易遭受意外無枉之災，要格外留意人身安全，避免參與高危險性活動，或從事不擅長的運動，出門時集中精神，以免意外受傷。
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★肖「猴」者：適度鍛鍊增體力、抵抗力

猴兒因本命年、犯太歲的緣故，今年整體運勢走弱，健康運連帶受到影響，身子較虛抵抗力差，幸好只是小病小痛，及早發現治療即無大礙；同時應提防金屬利器，避免傷害，尤其操作機械時更應多加注意，日常活動也必須提高警覺，注意安全。此外也容易有負面情緒或覺得沮喪，不妨定期安排運動，一來鍛鍊體力，更能釋放身心壓力，穩定情緒。...

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maxkingyy

★肖「龍」者：輕忽小病恐釀大災

肖龍的朋友需注意，在今年健康運方面，大病可免，小病難除，千萬不要因為忙於賺錢、經商、加班等事情，而減少了正常休息的時間。且一旦發現自身有傷風感冒和咳嗽等的一些小疾病時，切勿隱忍不就醫，以避免處置不當，使小病釀大災。

另一方面，保持居家環境的整潔與空氣流通，避免穢氣滯礙家中影響健康磁場，也要避免探病，或到磁場較混亂的公共場所，例如，聲色場所、喪家等地方，以妥善保護自己。...

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Disappear子晴

★肖「猴」者：適度鍛鍊增體力、抵抗力

猴兒因本命年、犯太歲的緣故，今年整體運勢走弱，健康運連帶受到影響，身子較虛抵抗力差，幸好只是小病小痛，及早發現治療即無大礙；同時應提防金屬利器，避免傷害，尤其操作機械時更應多加注意，日常活動也必須提高警覺，注意安全。此外也容易有負面情緒或覺得沮喪，不妨定期安排運動，一來鍛鍊體力，更能釋放身心壓力，穩定情緒。...

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★肖「龍」者：輕忽小病恐釀大災

肖龍的朋友需注意，在今年健康運方面，大病可免，小病難除，千萬不要因為忙於賺錢、經商、加班等事情，而減少了正常休息的時間。且一旦發現自身有傷風感冒和咳嗽等的一些小疾病時，切勿隱忍不就醫，以避免處置不當，使小病釀大災。

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★肖「牛」者：當心呼吸道、腸胃健康亮紅燈

今年肖牛者吉星照耀，健康運勢相對穩定，但因工作關係，身體較易感到疲累，季節交替時，應注意衣服的增減，預防呼吸系統方面的疾病，出現咳嗽等症狀時要及早治療。同時，注意飲食衛生，養生規律的飲食習慣，以免胃腸方面疾病不請自來。此外，日常要注意加強鍛鍊，提高身體免疫力才能避免小病上身，和縮短身體恢復時間。...

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★肖「羊」者：護腸胃別暴飲暴食

今年羊兒的健康狀況較為理想，只要維持起居飲食的規律性，身體即使偶爾小病小痛也能很快恢復。但要特別留意腸胃方面的保養，別忙於工作而忘了定時用餐，當然也不可暴飲暴食、貪吃生冷，或口味過重的食物，才不會造成腸胃負擔。

已故哥

★肖「狗」者：遠遊注意自身安全

今年健康運勢一般，表面充滿活力，但體質上消耗較多，工作及運動之餘，也要多注意休息、適度進補；外出旅遊，容易遇上意外，特別小心頭部、手部受到傷害，飲食應酬，注意衛生，切勿熬夜或飲酒過量、暴食暴飲。留意家中老小的身體狀況，如有不適，及早治療。

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肖「猴」者：適度鍛鍊增體力、抵抗力

猴兒因本命年、犯太歲的緣故，今年整體運勢走弱，健康運連帶受到影響，身子較虛抵抗力差，幸好只是小病小痛，及早發現治療即無大礙；同時應提防金屬利器，避免傷害，尤其操作機械時更應多加注意，日常活動也必須提高警覺，注意安全。此外也容易有負面情緒或覺得沮喪，不妨定期安排運動，一來鍛鍊體力，更能釋放身心壓力，穩定情緒。
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