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[討論]暑假減肥 [複製鏈接]

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發表於 2020-10-23 10:28 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
一天只用8小時吃東西,16小時不吃
然後計算好熱量,做HIIT
減個5公斤沒問題
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2020-10-24 10:54 PM|只看該作者
早餐茶葉蛋部消夜澱粉少吃,無糖豆漿喝報

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發表於 2020-10-25 02:48 PM|只看該作者
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減肥仍要注意身體健康,所以固定運動是最棒的,不一定要跑步,但可以用健走代替,每天走1小時是不錯的鍛鍊方法。

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發表於 2020-11-4 07:58 PM|只看該作者
減肥我每天說但是天天失敗呵呵!祝你減肥成功!

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發表於 2020-12-6 04:14 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
飲食很重要 加上運動才能健康的瘦下來




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發表於 2020-12-10 10:08 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
減肥加油{:31:}{:31:}{:31:}         
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