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chungyuhao 發表於 2015-6-1 11:08 AM

請問健身書的選擇?

請問有人看過你的身體就是最好的健身房這本書嗎?
朋友推薦內容不錯
想聽聽大家的意見~~<div></div>

nick16888 發表於 2016-1-8 06:28 AM

"肌力訓練圖解聖經" 淺一點算以圖片為主
"個人體能訓練與實踐 " 證照考試用書 鉅細靡遺都在裡面
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