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有關於一些健身飲品問題
自己並非非常專業的健身，有次無意間看到一氧化氮似乎對健身有用
應該說..商品上面就健身前30分鐘飲用類似這種標題
想問各位
一氧化氮 肌酸 胺基酸這種東西商品幾乎都有標明這幾樣＝ ＝
是否有用，還有哪幾種品牌可以推薦．因為牌子好多．．．
<div></div> 那些東西都有用
但他只是輔助
你沒訓練到那個強度 吃了也是沒有用
品牌要自己試過才知道
每個人對不同牌子的營養品反應都不一樣
所以都要嘗試看看 買大牌子吧 基本上一樣 但是添加物不同 特別有效也要懷疑是否有什麼添加物
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